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完璧フットに挑戦

      2016/08/17

こんにちは。

ちょっと足元を見てみてください。爪周りやかかとが白くなっていませんか?

太陽の日を浴びて、エアコンにあたって、路上のほこりなどなど

夏でも乾燥する要素がいっぱいです。

せっかくペディキュアをして、爪に素敵なネイルアートを付しても

かかとが白くカサカサしている女性は意外と多いです。

 

ですので、足元のお手入れ法を知って完璧フットを目指しましょう。

 

爪周りはキューティクルオイルを夜お風呂あがりにたっぷり塗ってください。

おすすめは、持ち歩きにも便利な

OPIのアボプレックス・キューティクルオイルトゥゴーです。

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出典OPIJapan

ベッドに入る頃にはオイルは皮膚に吸収されてベタベタ感はほぼないと思います。

気になるときはティッシュペーペーで軽く押さえて下さい。

かかとにはローションを塗ってください。

おすすめはOPIアヴォプレックスや、aesopのボディバーム

Screenshot 2016-08-09 at 3.19.25 PM

 

 

Screenshot 2016-08-09 at 3.14.01 PM出典OPIJapan

出典aesop

ランコムのアブソリュハンドもおすすめですが、

日本未発売なので海外に行かれる際はぜひ試してみてください。

香りと伸びがとても良いですよ!

 

もし、角質が厚くなっている時はローションを塗る前に、

専用ファイルまたは軽石でなめらかにしましょう。

ではかかとの角質除去の手順です。

 

1, 専用のファイルと角質除去クリームを用意します。

2, 入浴時またはフットバスを使用して、かかとの角質を少し柔らかくします。

3, ファイルは通常片方が粗く、反対側がなめらかになっているので、まず粗い方でこすります。

角質がない部分をこすると、肌を痛めますので気をつけてください。

4, 層が厚い場合は角質除去クリームを付けてしばらくおきます。

5, そしてもう一度粗い方でこすります。

ただ、あまり頑張って除去し過ぎると痛めますので、ここも注意してくださいね。

特に運動をする方は角質がお肌を守ってくれているので、取り過ぎないようにしてください。

6, ある程度取れたらなめらかな側面でかかとを整えてください。

7, お湯で汚れを洗い流し、タオルドライの後にローションを塗っておしまいです。

角質があまり厚くない、でも少し気になる時は軽石でこするだけで十分です。

 

これで完璧フットのできあがり!

 

 

 

 

 

 

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